Entrenamiento con plataforma vibratoria

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Has comprado una plataforma vibratoria para casa y no sabes como usarla?? Ponte en contacto con www.entrenadorpersonalbilbao.con y te enseñaremos a usarla.

Un entrenador personal titulado, se personara en su domicilio y le enseñara a usar la plataforma.

Es importante el buen uso de las plataformas, ya que pueden llegar a lesionar si se usan incorrectamente.

El fallo mas habitual es el no flexionar bien las rodillas y que las vibraciones nos lleguen a la cabeza.

Entrenar con pulsometro en Bilbao

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Mucha gente compra o le regalan un pulsómetro y no saben interpretar los valores que les da el monitor de ritmo cardiaco.

Desde www.entrenadorpersonalbilbao.com ponemos a disposición un mini curso donde podremos asesoraros para el correcto funcionamiento con ellos, y así poder sacar el máximo rendimiento a todos los datos que nos facilitan.

Hoy en día el entrenamiento con pulsómetro nos ha facilitado mucho el trabajo, ya que al pulso es imposible engañarle.

Somos monitores titulados por Polar (Own Zone Guides) y os podremos asegurar un excelente trabajo ellos.