Entrenamiento con plataforma vibratoria

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Has comprado una plataforma vibratoria para casa y no sabes como usarla?? Ponte en contacto con www.entrenadorpersonalbilbao.con y te enseñaremos a usarla.

Un entrenador personal titulado, se personara en su domicilio y le enseñara a usar la plataforma.

Es importante el buen uso de las plataformas, ya que pueden llegar a lesionar si se usan incorrectamente.

El fallo mas habitual es el no flexionar bien las rodillas y que las vibraciones nos lleguen a la cabeza.