Plan de entrenamiento para una marcha ciclista de carretera
¿Cuantas veces nos hemos puesto como meta rebajar el tiempo en una marcha de bicicleta? Pruebas conocidas como la Quebrantahuesos o la «Perico» hacen que nos marquemos objetivos. Para poder alcanzarlos sin duda es necesario hacer una planificación de entrenamientos específicos para llegar al día de la prueba con el famosos pico de forma. Los […]